健康知道
腳拇外翻可通過佩戴矯形器、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式矯正，通常由遺傳因素、穿鞋不當、關(guān)節(jié)炎、足部結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、佩戴矯形器輕度拇外翻可通過夜間分趾墊、硅膠支具等器械緩解壓力，需長期堅持使用并配合足部肌肉鍛煉。
2、物理治療超聲波治療和沖擊波治療可減輕關(guān)節(jié)炎癥，配合足底筋膜放松和腳趾抓毛巾訓(xùn)練能改善足弓支撐力。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，嚴重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。
4、手術(shù)治療截骨矯形術(shù)和關(guān)節(jié)融合術(shù)適用于畸形嚴重者，術(shù)后需石膏固定6-8周并逐步進行足部功能康復(fù)訓(xùn)練。
建議選擇寬松軟底鞋，避免高跟鞋，日?？勺瞿_趾外展運動，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或畸形加重應(yīng)及時就醫(yī)評估。
.jpg)
