健康知道
肚子脹還大了不舒服可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸梗阻等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理療法、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)過量進(jìn)食產(chǎn)氣食物或暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致腹脹，建議減少豆類、碳酸飲料攝入，規(guī)律進(jìn)食七分飽，可適當(dāng)熱敷腹部幫助排氣。
2、胃腸功能紊亂精神壓力或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為腹脹伴噯氣，可通過腹部按摩、補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)，必要時(shí)使用多潘立酮片緩解癥狀。
3、腸易激綜合征腸道敏感人群易出現(xiàn)腹脹腹痛，可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，建議低FODMAP飲食，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊。
4、腸梗阻腹脹進(jìn)行性加重伴嘔吐需警惕機(jī)械性梗阻，常見于術(shù)后粘連或腫瘤壓迫，需禁食禁水并急診處理，嚴(yán)重者需進(jìn)行腸粘連松解術(shù)。
日常注意細(xì)嚼慢咽避免吞氣，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，持續(xù)腹脹超過三天或出現(xiàn)便血、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)消化科就診。
