健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
坐月子適合贈(zèng)送有助于產(chǎn)后恢復(fù)的禮物，主要有營(yíng)養(yǎng)品、母嬰用品、家居用品、保健器械等。
1、營(yíng)養(yǎng)品：可選擇紅棗、黑芝麻、枸杞等傳統(tǒng)滋補(bǔ)食材，或復(fù)合維生素、鈣片等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充氣血。
2、母嬰用品：哺乳枕、吸奶器等實(shí)用工具能減輕育兒負(fù)擔(dān)，新生兒衣物、紙尿褲等消耗品也是貼心選擇。
3、家居用品：月子鞋、護(hù)腰靠墊等舒適家居物品，或空氣凈化器、加濕器等改善居住環(huán)境的電器。
4、保健器械：按摩儀、艾灸盒等理療設(shè)備有助于緩解腰背酸痛，但需確認(rèn)產(chǎn)婦體質(zhì)是否適用。
選擇禮物時(shí)應(yīng)注意避免生冷食物，優(yōu)先考慮實(shí)用性和安全性，最好提前了解產(chǎn)婦具體需求。
