健康知道
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腿脹痛可能由久站久坐、運(yùn)動(dòng)過度、靜脈曲張、深靜脈血栓等原因引起，可通過調(diào)整姿勢(shì)、冷熱敷、穿戴彈力襪、抗凝治療等方式緩解。
1、久站久坐長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，引發(fā)脹痛感。建議每1-2小時(shí)活動(dòng)下肢，坐姿時(shí)墊高雙腳。
2、運(yùn)動(dòng)過度劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積或肌肉微損傷，常伴隨酸脹感。48小時(shí)內(nèi)冷敷患處，后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)。
3、靜脈曲張靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積，表現(xiàn)為血管迂曲和沉重感?？纱┐麽t(yī)用彈力襪，藥物可選地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉。
4、深靜脈血栓血管內(nèi)血栓形成引發(fā)突發(fā)性腫脹劇痛，可能伴隨皮膚發(fā)熱。需緊急就醫(yī)進(jìn)行抗凝治療，常用藥物包括利伐沙班、達(dá)比加群酯、低分子肝素。
日常避免長(zhǎng)時(shí)間站立，休息時(shí)抬高下肢，若脹痛持續(xù)加重或出現(xiàn)單側(cè)肢體明顯腫脹須及時(shí)就診。
