健康知道
廖張?jiān)?/span>
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
腦血栓的預(yù)防和控制可通過生活方式調(diào)整、基礎(chǔ)疾病管理、藥物干預(yù)和定期監(jiān)測等方式實(shí)現(xiàn)。腦血栓通常由高血壓、動脈粥樣硬化、房顫和血液高凝狀態(tài)等原因引起。
1、生活方式調(diào)整戒煙限酒，保持低鹽低脂飲食，每日適量運(yùn)動有助于改善血液循環(huán)。肥胖者需控制體重，避免久坐不動。
2、基礎(chǔ)疾病管理嚴(yán)格控制高血壓、糖尿病等慢性病，定期監(jiān)測血壓血糖。高血壓可能與血管內(nèi)皮損傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、視物模糊等癥狀。
3、藥物干預(yù)抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷可預(yù)防血栓形成?？鼓幬锶A法林適用于房顫患者，需定期監(jiān)測凝血功能。
4、定期監(jiān)測40歲以上人群應(yīng)每年檢查頸動脈超聲，房顫患者需做心電圖。高脂血癥可能與脂質(zhì)代謝異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為黃色瘤、角膜環(huán)等癥狀。
建議保持規(guī)律作息，多攝入深海魚類、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，出現(xiàn)言語不清、肢體無力等征兆時立即就醫(yī)。
