健康知道
跟骨骨刺可通過藥物治療、物理治療、足部矯形、手術(shù)治療等方式緩解。跟骨骨刺通常由慢性勞損、足底筋膜炎、肥胖、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。
1、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、物理治療沖擊波治療、超聲波治療等可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕足底筋膜張力，緩解骨刺刺激引發(fā)的疼痛。
3、足部矯形定制足弓支撐鞋墊可減輕足底壓力，選擇軟底緩沖性能好的鞋子有助于分散跟骨受力。
4、手術(shù)治療保守治療無效且嚴(yán)重影響行走時，可考慮跟骨骨贅切除術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)足部功能。
日常應(yīng)控制體重，避免長時間站立行走，運動前后做好足部拉伸，選擇合適鞋具減輕足部負(fù)荷。
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