早上起來惡心嘔吐可能由妊娠反應(yīng)、睡眠不足、胃腸功能紊亂、胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改善作息、藥物治療等方式緩解。
1、妊娠反應(yīng)育齡期女性晨起惡心嘔吐需考慮妊娠可能,妊娠早期激素水平變化刺激胃腸黏膜,常伴乳房脹痛、停經(jīng)等癥狀,建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)確認(rèn)。
2、睡眠不足熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,引發(fā)晨起惡心感,通常無其他伴隨癥狀,通過規(guī)律作息、午間補(bǔ)眠可改善。
3、胃腸功能紊亂晚餐過飽或食用油膩食物可能導(dǎo)致胃腸動(dòng)力異常,晨起出現(xiàn)惡心嘔吐并伴腹脹,可服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥物。
4、胃炎幽門螺桿菌感染或長期飲食不當(dāng)可引發(fā)胃黏膜炎癥,晨起惡心嘔吐伴上腹痛,需完善胃鏡檢查,常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊。
建議晨起后飲用溫水緩解胃部不適,避免空腹飲用咖啡或濃茶,持續(xù)嘔吐超過3天或出現(xiàn)脫水癥狀需及時(shí)消化內(nèi)科就診。