百合加什么潤(rùn)肺止咳

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康小靈通

0次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2026-02-17 13:03:03

關(guān)鍵詞： #止咳 #潤(rùn)肺

百合搭配杏仁、川貝、銀耳、蜂蜜或雪梨均可增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳功效。百合性微寒味甘，歸心肺經(jīng)，傳統(tǒng)用于陰虛燥咳，協(xié)同不同藥材能針對(duì)性緩解肺熱、痰黏、咽干等癥候。

1、杏仁：

苦杏仁與百合配伍可宣降肺氣，適用于咳嗽兼胸悶者?？嘈尤屎嘈尤受?，能抑制咳嗽中樞，但需炮制減毒。南杏仁更宜長(zhǎng)期食用，與百合燉煮成羹，對(duì)慢性支氣管炎干咳有緩解作用。

2、川貝：

川貝母與百合構(gòu)成經(jīng)典藥對(duì)，針對(duì)肺燥痰黃癥狀。川貝母堿能稀釋痰液，百合多糖保護(hù)呼吸道黏膜，二者打粉蒸梨對(duì)肺結(jié)核遺留的陰虛咳嗽效果顯著，但脾胃虛寒者慎用。

3、銀耳：

銀耳富含植物膠質(zhì)與百合協(xié)同滋陰，適合放療后肺纖維化導(dǎo)致的干咳。銀耳中的銀耳多糖可提升支氣管上皮細(xì)胞修復(fù)能力，與百合慢燉兩小時(shí)形成膠質(zhì)湯羹，能緩解秋季燥邪傷肺。

4、蜂蜜：

蜂蜜的抑菌作用與百合潤(rùn)燥特性結(jié)合，對(duì)兒童夜間陣發(fā)性咳嗽尤佳。蜂蜜中葡萄糖氧化酶產(chǎn)物具有抗菌效果，搭配百合粥早晚服用，可減輕呼吸道感染后遺留的刺激性干咳。

5、雪梨：

雪梨的涼潤(rùn)之性與百合互補(bǔ)，改善熱性咳嗽引發(fā)的喉痛。雪梨皮中的熊果苷具有抗炎作用，與百合冰糖隔水蒸制，對(duì)急性支氣管炎初期出現(xiàn)的燥熱咳嗽有緩解效果。

建議選擇新鮮百合鱗莖肉質(zhì)肥厚者為佳，搭配食材需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整：陰虛燥咳宜用川貝雪梨，痰多者配伍陳皮杏仁，便溏者慎用蜂蜜。慢性咳嗽患者可長(zhǎng)期服用百合銀耳羹，每周3次，配合深呼吸鍛煉增強(qiáng)肺功能。注意風(fēng)寒咳嗽禁用寒涼配伍，過(guò)敏體質(zhì)者首次食用需少量測(cè)試。癥狀持續(xù)兩周以上或伴咯血、發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查肺部病變。

止咳潤(rùn)肺

免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！

上一篇：最難治的五種疑難雜癥是什么治疑難雜癥的中醫(yī)

下一篇：按摩疏通經(jīng)絡(luò)多久做一次最好