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坐骨神經(jīng)痛需要注意什么？坐骨神經(jīng)痛患者不能劇烈運動嗎？

骨科編輯醫(yī)普小新

117次瀏覽發(fā)布時間：2022-10-01 17:48:03

關(guān)鍵詞： #坐骨神經(jīng)痛 #運動

坐骨神經(jīng)痛是目前一種非常有害的疾病。建議患者注意這種疾病。建議患者一旦患上這種疾病，除了積極治療外，還要注意日常生活中的護理。例如，他們可以進行適當(dāng)?shù)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉，但他們應(yīng)該注意不要劇烈活動，否則會對疾病有害。

坐骨神經(jīng)痛需要注意嗎？坐骨神經(jīng)痛是一種非常常見的疾病，是一種非常痛苦的疾病，患者必須忍受各種刺痛，雖然沒有有效的治療藥物，但經(jīng)常使用癥狀治療，只是癥狀而不是根本原因，疾病容易復(fù)發(fā)，讓我們首先了解坐骨神經(jīng)痛需要注意什么。

不同程度的坐骨神經(jīng)痛患者有不同的癥狀和病情。這種疾病是疼痛期的病理過程或生理過程。它不是永恒的。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的態(tài)度。

坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)注意不要劇烈運動，否則會增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致骨及周圍軟組織力不平衡，容易引起骨質(zhì)增生。因此，老年人應(yīng)進行適當(dāng)?shù)倪\動，以避免長期過度運動。此外，建議如果患者感到疼痛加重，盡量不要走路。建議及時就醫(yī)。同時，請配合理療和藥物治療。癥狀改善后，停止用藥，堅持上述訓(xùn)練。

坐骨神經(jīng)痛患者應(yīng)注意生活環(huán)境，避免睡在潮濕的地方，.平時要注意，如果身體出汗，尤其是夏天，不要吹風(fēng)扇，洗冷水浴或洗腳，否則會增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。此外，建議坐骨神經(jīng)痛患者多吃含鈣量高的食物，以確保骨代謝的正常需要。目前，含鈣食品主要包括牛奶、雞蛋、豆制品等，必要時可補充一些鈣。

運動坐骨神經(jīng)痛

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