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中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)學(xué)科普人
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車(chē)?yán)遄拥墓πШ妥饔猛ǔＪ窃鰪?qiáng)食欲、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、美容護(hù)膚。
1.增強(qiáng)食欲：車(chē)?yán)遄游兜栏侍穑卸喾N果香成分，能夠刺激唾液和胃液分泌，增加食欲，幫助改善食欲不振的情況。
2.潤(rùn)腸通便：車(chē)?yán)遄雍胸S富的膳食纖維，這些纖維能幫助形成糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有效預(yù)防和改善便秘，保持消化系統(tǒng)健康。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：車(chē)?yán)遄邮蔷S生素C、鉀、鐵、鈣等多種微量元素的良好來(lái)源，同時(shí)還含有抗氧化劑，如花青素，對(duì)維持身體正常功能和健康狀態(tài)有重要作用。
4.美容護(hù)膚：車(chē)?yán)遄又械木S生素C和抗氧化劑有助于抵抗自由基，保護(hù)皮膚免受損傷，減少皺紋和抗衰老，使肌膚更加光滑細(xì)膩，容光煥發(fā)。
車(chē)?yán)遄蛹让牢队纸】?，但?yīng)適量食用，特別是糖尿病患者應(yīng)注意其含糖量。如有過(guò)敏史，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
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