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女性吃苜蓿的副作用是什么？

健康生活編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： #副作用

女性吃苜蓿的副作用一般會(huì)引起腹脹、皮膚瘙癢、嘔吐等。

1、引起腹脹：

苜蓿是一種常見的食物，營養(yǎng)價(jià)值高。適量食用可以補(bǔ)充營養(yǎng)。苜蓿的蛋白質(zhì)含量相對(duì)較高。如果吃得多，很容易增加胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能減弱。食物在消化道再次發(fā)酵，容易產(chǎn)生氣體，女性可能會(huì)出現(xiàn)腹脹。

2、皮膚瘙癢：

如果女性容易過敏，對(duì)苜蓿中的成分過敏，吃后可能會(huì)出現(xiàn)瘙癢、紅腫等不良反應(yīng)，也可能伴有丘疹，對(duì)健康有害。

3、導(dǎo)致嘔吐：

如果女性的胃腸功能相對(duì)較弱，吃苜蓿可能會(huì)誘發(fā)胃腸道疾病，如急性胃炎、急性腸炎等，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。

除上述副作用外，女性還可能出現(xiàn)腹痛，使體內(nèi)營養(yǎng)單一，誘發(fā)痛風(fēng)等。如果在吃苜蓿的過程中出現(xiàn)不良反應(yīng)，需要及時(shí)停止，多喝溫水，這樣可以加快身體的新陳代謝，在一定程度上改善癥狀。如果副作用嚴(yán)重，需要及時(shí)去醫(yī)院治療，避免癥狀持續(xù)發(fā)展對(duì)健康造成危害。

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