得了嚴(yán)重骨質(zhì)疏松怎么辦
嚴(yán)重骨質(zhì)疏松可通過生活方式干預(yù)、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式改善。
嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。生活方式干預(yù)包括堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等負(fù)重運(yùn)動(dòng),以及避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣。營養(yǎng)補(bǔ)充需注重鈣質(zhì)與維生素D的攝入,每日建議補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片,并配合維生素D制劑如骨化三醇膠丸。藥物治療方案包含抗骨吸收藥物如阿侖膦酸鈉片、促骨形成藥物如特立帕肽注射液,以及中成藥如骨疏康膠囊。物理治療可采用脈沖電磁場治療儀或體外沖擊波治療儀改善骨密度。對于合并椎體壓縮性骨折的患者,可考慮椎體成形術(shù)或髓核摘除術(shù)等手術(shù)治療。
嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者需建立長期健康管理意識,定期監(jiān)測骨密度變化,保持均衡飲食并適度日曬。日常應(yīng)注重防跌倒措施,如居家環(huán)境改造和穿戴防滑鞋具。治療期間需遵醫(yī)囑定期復(fù)查,根據(jù)病情調(diào)整治療方案,同時(shí)保持積極心態(tài)對疾病康復(fù)有積極作用。
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