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若需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白或手術(shù)后恢復(fù)期，可以適量吃乳鴿、雞蛋、魚肉、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蛋白粉、復(fù)方氨基酸、維生素B族、葡萄糖酸鋅等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)檢查明確營養(yǎng)狀況，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化營養(yǎng)方案。

一、食物

1. 乳鴿

乳鴿肉富含易消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白，且脂肪含量低于其他禽肉類，適合術(shù)后傷口修復(fù)期食用。

2. 雞蛋

雞蛋提供完整氨基酸譜，所含卵磷脂有助于細(xì)胞膜修復(fù)，建議選擇水煮或蒸蛋形式。

3. 魚肉

深海魚類如三文魚含Omega-3脂肪酸，可減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)組織再生。

4. 牛肉

瘦牛肉血紅素鐵含量高，能改善貧血狀態(tài)，建議燉煮至軟爛便于消化。

二、藥物

1. 蛋白粉

乳清蛋白粉生物利用度高，適用于胃腸功能較弱患者的蛋白質(zhì)補(bǔ)充。

2. 復(fù)方氨基酸

靜脈或口服復(fù)方氨基酸能直接補(bǔ)充機(jī)體所需必需氨基酸，加速恢復(fù)。

3. 維生素B族

復(fù)合維生素B參與能量代謝和造血過程，協(xié)同促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

4. 葡萄糖酸鋅

鋅元素參與多種酶的合成，對傷口愈合和免疫功能有重要調(diào)節(jié)作用。

食用乳鴿時(shí)建議去皮減少脂肪攝入，搭配深色蔬菜補(bǔ)充維生素，避免與濃茶同服影響鐵吸收，長期營養(yǎng)不良者需定期監(jiān)測血清前白蛋白等指標(biāo)。