亚洲另类视频a片视频国产,激情无码视频日皮无码,亚洲三级视频在线观看

炒扁豆的功效與作用

病情描述:

炒扁豆的功效與作用

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

炒扁豆具有健脾化濕、消暑解毒、補充營養(yǎng)等功效，適合脾虛濕盛、暑熱煩渴等人群適量食用。
1、健脾化濕
炒扁豆性微溫，歸脾胃經(jīng)，能緩解脾虛濕滯導(dǎo)致的食欲不振、大便溏稀，可搭配山藥、茯苓等食材增強效果。
2、消暑解毒
扁豆含皂苷類物質(zhì)，有助于緩解夏季暑濕引起的頭暈胸悶，建議與荷葉、薏苡仁同煮以加強清熱效果。
3、補充營養(yǎng)
每100克扁豆含蛋白質(zhì)約20克，富含B族維生素及鈣、鐵等礦物質(zhì)，可作為素食者的優(yōu)質(zhì)蛋白來源。
4、輔助控糖
扁豆中的膳食纖維可延緩糖分吸收，但糖尿病患者仍需遵醫(yī)囑控制攝入量，不可替代降糖藥物。
食用前須徹底煮熟破壞皂素毒性，消化不良者應(yīng)控制攝入量，出現(xiàn)惡心嘔吐等中毒癥狀需立即就醫(yī)。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

冬天夜里尿多怎么回事

冬天夜里尿多主要和排汗減少、能量代謝增多有關(guān)，屬于正常生理現(xiàn)象。另外，一些泌尿系統(tǒng)疾病，也會引起夜尿增多的表現(xiàn)。 1.正常生理現(xiàn)象：冬季天氣寒冷，皮膚收縮，體內(nèi)水分積聚無法以汗液形式排出，就會以尿液形式排出，所以尿量會增多。另外，氣溫較低時，人體就會加強脂肪和葡萄糖的代謝，以增加熱量。但這個代謝過程會產(chǎn)生一些水分，也會使尿量增加。 2.泌尿系統(tǒng)疾?。好谀蛳到y(tǒng)出現(xiàn)感染，引發(fā)炎癥，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也會導(dǎo)致排尿次數(shù)增多和尿量異常情況。

3230次瀏覽

一直貧血會引起什么病

長期貧血可能誘發(fā)心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)損傷、免疫功能下降等繼發(fā)性病變。貧血持續(xù)存在時，主要與組織缺氧、代償機制失衡等因素有關(guān)，需通過血常規(guī)、鐵代謝等檢查明確病因。1、心血管疾病長期貧血會導(dǎo)致心臟代償性做功增加，可能引發(fā)貧血...

59855次瀏覽

地中海貧血夫妻一定遺傳嗎

如果夫妻雙方都有地中海貧血的話，可以要小孩嗎，是不是一定會遺傳給下一代，這一連串的問題，相信也是很多地中海貧血患者心中的疑問。其實，在夫妻都有地中海貧血的情況下，還是可以懷孕的。

61878次瀏覽