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痛風(fēng)病人飲食得忌口什么
病情描述:
痛風(fēng)病人飲食得忌口什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    痛風(fēng)病人需忌口高嘌呤食物、高果糖飲料、酒精及高鹽食品，可適量食用低脂乳制品、蔬菜水果、全谷物及堅果。

    1、高嘌呤食物

    動物內(nèi)臟、濃肉湯、沙丁魚等嘌呤含量極高，代謝后產(chǎn)生尿酸加重癥狀。急性期需嚴(yán)格限制，緩解期每日嘌呤攝入建議低于150毫克。

    2、高果糖飲料

    含糖碳酸飲料、果汁等促使尿酸生成增加，同時抑制腎臟排泄。建議用白開水、淡茶或無糖蘇打水替代。

    3、酒精類飲品

    啤酒含嘌呤且代謝產(chǎn)生乳酸競爭性抑制尿酸排泄，白酒、黃酒等烈性酒同樣需避免。發(fā)作期應(yīng)完全戒斷。

    4、高鹽食品

    腌制食品、加工肉類鈉含量過高，可能誘發(fā)高血壓并影響尿酸排泄。每日食鹽攝入量建議控制在5克以內(nèi)。

    保持每日2000毫升以上飲水量，規(guī)律進(jìn)食櫻桃、芹菜等有助于堿化尿液的食物，同時遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物。

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