權(quán)威問(wèn)答
羽衣甘藍(lán)粉通常不會(huì)產(chǎn)生依賴。羽衣甘藍(lán)粉屬于天然植物性食品，其成分不含成癮性物質(zhì)，依賴風(fēng)險(xiǎn)極低，但長(zhǎng)期單一過(guò)量食用可能影響營(yíng)養(yǎng)均衡。
羽衣甘藍(lán)粉主要含膳食纖維、維生素K和抗氧化物質(zhì)，這些成分通過(guò)調(diào)節(jié)腸道功能發(fā)揮作用，無(wú)神經(jīng)依賴性機(jī)制。
其活性成分經(jīng)人體代謝后以正常途徑排出，不存在蓄積效應(yīng)或戒斷反應(yīng)等依賴特征。
作為膳食補(bǔ)充劑時(shí)，建議與其他蔬菜交替食用，避免因長(zhǎng)期單一攝入導(dǎo)致味覺或心理習(xí)慣性偏好。
極少數(shù)人群可能因過(guò)度追求健康飲食產(chǎn)生心理依賴，需注意保持飲食多樣性。
日常食用時(shí)可搭配菠菜粉或甜菜根粉等同類產(chǎn)品輪換，并配合均衡膳食結(jié)構(gòu)。
