健康知道
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傷筋動骨臥床100天的說法不完全正確，實際恢復(fù)時間需根據(jù)損傷類型、年齡、康復(fù)措施等因素調(diào)整，過度臥床可能延緩恢復(fù)。
1、損傷程度輕微軟組織損傷通常需2-4周制動，骨折愈合時間從4周（指骨）到12周（股骨）不等，需結(jié)合影像學(xué)評估。
2、年齡因素兒童骨折愈合較快，通常為成人時間的1/3；老年人因骨質(zhì)疏松等因素，愈合時間可能延長30%-50%。
3、康復(fù)干預(yù)早期康復(fù)訓(xùn)練可促進血液循環(huán)，加速愈合，如踝泵運動預(yù)防深靜脈血栓，關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練防止僵硬。
4、并發(fā)癥風(fēng)險長期臥床可能導(dǎo)致肌肉萎縮、壓瘡、肺炎等并發(fā)癥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早開始漸進性活動。
恢復(fù)期間可適量補充鈣質(zhì)與維生素D，遵醫(yī)囑使用接骨七厘片、傷科接骨片等藥物，定期復(fù)查調(diào)整康復(fù)方案。
