健康知道
足舟骨突出疼痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解，通常由足弓發(fā)育異常、外傷、關節(jié)炎、肌腱炎等原因引起。
1、休息制動減少足部負重活動，使用矯形鞋墊或足弓支撐器減輕局部壓力，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
2、物理治療通過超聲波、沖擊波等理療促進血液循環(huán)，配合牽拉訓練增強足底筋膜柔韌性，緩解肌腱緊張。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解炎癥疼痛，嚴重者可局部注射糖皮質激素如曲安奈德，或使用緩解肌肉痙攣的鹽酸乙哌立松。
4、手術治療保守治療無效且畸形嚴重者需行截骨矯形術或關節(jié)融合術，術后需配合康復訓練恢復足部功能。
日常避免長時間站立行走，運動時選擇緩沖性好的運動鞋，肥胖者需控制體重減輕足部負荷。
