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蕎茱茶能降血糖嗎

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蕎茱茶能降血糖嗎

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畢葉
畢葉 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師

蕎麥茶可能有助于輔助控制血糖,但無法替代藥物治療。其作用主要與蕎麥中的黃酮類化合物、膳食纖維等成分有關。

1、黃酮類物質

蕎麥茶含蘆丁等黃酮成分,可能通過抑制糖苷酶活性延緩糖分吸收。血糖偏高者可適量飲用,需配合二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物使用。

2、膳食纖維

蕎麥中的水溶性膳食纖維可形成凝膠延緩胃排空,減少餐后血糖波動。飲用時建議選擇無添加的純蕎麥茶,避免含糖配料影響效果。

3、微量元素

鉻、鋅等微量元素可能參與胰島素信號傳導,但茶中含量有限。2型糖尿病患者仍需規(guī)律使用胰島素或口服降糖藥控制血糖。

4、植物蛋白

蕎麥蛋白具有類似胰島素作用的多肽片段,但經消化道分解后生物利用度較低。不可擅自停用醫(yī)生處方的降糖方案。

建議糖尿病患者每日飲用不超過500毫升蕎麥茶,同時監(jiān)測血糖變化,出現(xiàn)異常波動應及時就醫(yī)調整治療方案。

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