健康知道
胃里燒心可能由胃酸反流、飲食刺激、胃黏膜損傷、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食習慣、藥物治療、抑制胃酸分泌、修復(fù)胃黏膜等方式緩解。
1、胃酸反流胃酸反流是燒心的常見原因，胃酸逆流至食管導(dǎo)致灼燒感。避免飽餐后立即平臥，減少高脂食物攝入，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等藥物抑制胃酸。
2、飲食刺激辛辣、酸性食物或酒精可能直接刺激胃黏膜引發(fā)燒心。建議減少咖啡、柑橘類水果攝入，選擇溫和易消化食物如燕麥、香蕉，必要時服用硫糖鋁保護胃黏膜。
3、胃黏膜損傷幽門螺桿菌感染或長期用藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥。伴隨上腹隱痛、噯氣等癥狀，需完善胃鏡檢查，采用鉍劑四聯(lián)療法根除幽門螺桿菌。
4、胃食管反流病食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流，可能引發(fā)胸骨后疼痛。需長期使用質(zhì)子泵抑制劑如艾司奧美拉唑，嚴重者需進行胃底折疊術(shù)。
日常避免穿緊身衣物壓迫腹部，睡前3小時禁食，保持體重在正常范圍有助于減輕胃部壓力。
