健康知道
一只腳心痛可能由足底筋膜炎、痛風性關節(jié)炎、周圍神經(jīng)病變、跖骨應力性骨折等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、神經(jīng)調節(jié)、固定制動等方式治療。
1、足底筋膜炎長時間站立或運動過度可能導致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少負重活動，使用足弓支撐墊，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
2、痛風性關節(jié)炎高嘌呤飲食誘發(fā)尿酸結晶沉積在足部關節(jié)，常伴紅腫熱痛。需限制海鮮飲酒，急性期可遵醫(yī)囑服用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片，同時監(jiān)測血尿酸水平。
3、周圍神經(jīng)病變糖尿病或維生素缺乏可能導致足部刺痛或灼燒感。需控制原發(fā)病，補充B族維生素，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、硫辛酸膠囊、加巴噴丁膠囊改善神經(jīng)癥狀。
4、跖骨應力性骨折重復跳躍或骨質疏松易致第二三跖骨微骨折，表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹。需制動4-6周，嚴重時需石膏固定，可配合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片促進骨愈合。
避免穿硬底鞋，每日溫水泡腳后按摩足底，控制體重減輕足部負荷，若持續(xù)疼痛需及時骨科就診。
