健康知道
吃激素后骨質(zhì)疏松可通過鈣劑補(bǔ)充、維生素D攝入、抗骨吸收藥物、運(yùn)動(dòng)干預(yù)等方式治療。激素性骨質(zhì)疏松通常由鈣代謝異常、骨形成抑制、骨吸收增加、繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)等原因引起。
1、鈣劑補(bǔ)充激素會(huì)抑制腸道鈣吸收，建議每日攝入鈣劑如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣，同時(shí)監(jiān)測(cè)血鈣水平避免高鈣血癥。
2、維生素D攝入激素導(dǎo)致維生素D代謝障礙，需補(bǔ)充活性維生素D制劑如骨化三醇、阿法骨化醇，或普通維生素D如維生素D3滴劑。
3、抗骨吸收藥物雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉、唑來膦酸可抑制破骨細(xì)胞活性，需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)律使用并定期評(píng)估骨密度。
4、運(yùn)動(dòng)干預(yù)負(fù)重運(yùn)動(dòng)如快走、爬樓梯可刺激骨形成，建議每周進(jìn)行多次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致骨折風(fēng)險(xiǎn)。
日常需保證充足日照時(shí)間，飲食中增加乳制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物，嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整激素用量并定期進(jìn)行骨密度檢測(cè)。
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