健康知道
血糖高患者早上可以適量吃燕麥、雞蛋、西藍(lán)花、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，適合作為早餐主食。
2、雞蛋雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白，能增加飽腹感且對(duì)血糖影響較小。
3、西藍(lán)花西藍(lán)花含鉻元素和膳食纖維，有助于改善胰島素敏感性。
4、蘋(píng)果蘋(píng)果選擇帶皮食用，果膠成分可幫助穩(wěn)定餐后血糖。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，需監(jiān)測(cè)腎功能。
2、阿卡波糖阿卡波糖延緩碳水化合物分解，適合以主食為主的飲食結(jié)構(gòu)。
3、格列美脲格列美脲刺激胰島素分泌，使用期間需防范低血糖風(fēng)險(xiǎn)。
4、胰島素胰島素適用于胰島功能衰竭患者，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量。
注意避免食用精制米面、含糖飲料等高升糖指數(shù)食物，餐后適當(dāng)散步有助于血糖控制，定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄飲食反應(yīng)。
