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若出現(xiàn)食欲不振、消化不良等情況，可以適量吃黃皮果肉、黃皮果醬、黃皮蜜餞、黃皮果汁等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黃皮果肉

新鮮黃皮果肉可直接食用，富含維生素C和有機(jī)酸，有助于促進(jìn)消化液分泌。

2. 黃皮果醬

黃皮果醬可搭配面包食用，加工過(guò)程中部分營(yíng)養(yǎng)成分保留，適合食欲不佳時(shí)少量食用。

3. 黃皮蜜餞

蜜餞制品含糖量較高，建議控制攝入量，可作為偶爾的零食選擇。

4. 黃皮果汁

鮮榨黃皮果汁可稀釋飲用，避免空腹飲用以防胃酸過(guò)多。

二、藥物

1. 多酶片

含多種消化酶，適用于胰腺外分泌功能不足引起的消化不良。

2. 健胃消食片

中藥制劑，具有健脾消食作用，適合脾胃虛弱導(dǎo)致的食積。

3. 乳酸菌素片

調(diào)節(jié)腸道菌群，改善功能性消化不良伴隨的腹脹癥狀。

食用黃皮制品需注意新鮮度及衛(wèi)生條件，胃腸敏感者應(yīng)控制攝入量，出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。