健康知道
學(xué)生XO型腿可通過(guò)物理治療、運(yùn)動(dòng)矯正、支具固定、手術(shù)治療等方式改善。XO型腿通常由不良姿勢(shì)、維生素D缺乏、骨骺發(fā)育異常、遺傳因素等原因引起。
1、物理治療通過(guò)專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)和肌肉平衡訓(xùn)練，改善髖膝踝力線排列，適合輕度畸形患者。
2、運(yùn)動(dòng)矯正堅(jiān)持進(jìn)行靠墻靜蹲、彈力帶側(cè)步走等針對(duì)性訓(xùn)練，增強(qiáng)大腿內(nèi)側(cè)肌群力量，每日重復(fù)進(jìn)行。
3、支具固定夜間佩戴定制矯形支具對(duì)骨骺未閉合的青少年效果顯著，需配合定期影像學(xué)評(píng)估調(diào)整角度。
4、手術(shù)治療骨骺阻滯術(shù)或截骨矯形術(shù)適用于骨骼成熟后的嚴(yán)重畸形，需骨科醫(yī)生評(píng)估手術(shù)指征。
建議保證每日600毫升牛奶攝入補(bǔ)充鈣質(zhì)，避免長(zhǎng)期蹺二郎腿等不良姿勢(shì)，定期監(jiān)測(cè)下肢力線變化。
