健康知道
足踝關(guān)節(jié)積液可通過休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、穿刺抽液等方式消除。積液通常由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、感染、痛風(fēng)等原因引起。
1、休息制動(dòng)減少關(guān)節(jié)活動(dòng)可避免積液加重，使用彈性繃帶或護(hù)踝固定關(guān)節(jié)，急性期建議臥床抬高患肢。
2、冷熱敷交替急性期48小時(shí)內(nèi)冰敷緩解腫脹，后期熱敷促進(jìn)吸收，每次15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，秋水仙堿適用于痛風(fēng)性積液，抗生素治療感染性積液，需遵醫(yī)囑使用。
4、穿刺抽液嚴(yán)重積液可在無菌操作下穿刺引流，同時(shí)注射糖皮質(zhì)激素，需由骨科或風(fēng)濕科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。
避免劇烈運(yùn)動(dòng)及長(zhǎng)時(shí)間站立，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，高尿酸人群需低嘌呤飲食，持續(xù)腫脹超過1周應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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