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孕婦正常血壓范圍是多少

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孕婦正常血壓范圍是收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱。妊娠期血壓監(jiān)測(cè)對(duì)預(yù)防子癇前期等并發(fā)癥至關(guān)重要，需定期產(chǎn)檢并記錄血壓變化。

孕婦血壓受多種因素影響，包括孕周、測(cè)量時(shí)間、情緒狀態(tài)等。孕早期血壓可能略低于孕前水平，孕中晚期逐漸回升至孕前范圍。測(cè)量時(shí)應(yīng)保持靜坐5分鐘，避免運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)后立即檢測(cè)。家庭自測(cè)血壓建議選擇上臂式電子血壓計(jì)，每天固定時(shí)間測(cè)量?jī)纱尾⒂涗洝Ｑ獕褐党掷m(xù)超過140/90毫米汞柱或低于90/60毫米汞柱時(shí)需警惕，前者可能提示妊娠高血壓疾病，后者可能與貧血或低血容量相關(guān)。血壓異常波動(dòng)常伴隨頭暈、視物模糊、水腫等癥狀，需結(jié)合尿蛋白檢測(cè)綜合判斷。

妊娠期血壓管理需注意保持規(guī)律作息，每日鈉鹽攝入不超過5克，適量補(bǔ)充含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或仰臥，側(cè)臥位可改善子宮胎盤血流。適度進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次20-30分鐘。心理壓力過大可能引起血壓波動(dòng)，可通過冥想、音樂療法緩解焦慮。所有降壓藥物使用均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，禁止自行服用利尿劑或中藥制劑。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、胸悶、尿量減少等異常時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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孕婦正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱，測(cè)量時(shí)需選擇安靜環(huán)境、使用合格血壓計(jì)并規(guī)范操作。孕婦血壓測(cè)量需在靜息狀態(tài)下進(jìn)行，測(cè)量前30分鐘避免吸煙、飲咖啡或劇烈運(yùn)動(dòng)。選擇上臂式電子血壓計(jì)或經(jīng)認(rèn)...
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