孕婦正常血壓是多少范圍
孕婦的正常血壓范圍是收縮壓90-139毫米汞柱,舒張壓60-89毫米汞柱。妊娠期血壓監(jiān)測對預(yù)防子癇前期等并發(fā)癥至關(guān)重要,需定期產(chǎn)檢并記錄血壓變化。
妊娠期血壓受激素變化、血容量增加等因素影響,可能出現(xiàn)生理性波動。孕早期因血管擴(kuò)張作用,部分孕婦血壓可能略低于孕前水平。孕中期后隨著胎盤形成和循環(huán)負(fù)荷增加,血壓逐漸回升至孕前狀態(tài)。測量時應(yīng)保持靜坐5分鐘,避免情緒緊張或運(yùn)動后立即測量,袖帶需與心臟平齊。家庭自測建議選擇上臂式電子血壓計,每日固定時間測量兩次并取平均值。若收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱,或出現(xiàn)頭痛、視物模糊、水腫等癥狀,需警惕妊娠期高血壓疾病。
妊娠期高血壓疾病包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇等,可能伴隨蛋白尿、血小板減少、肝功能異常等表現(xiàn)。高危因素包括初產(chǎn)婦、多胎妊娠、慢性高血壓、糖尿病等。預(yù)防措施包括適量補(bǔ)充鈣劑,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免高鹽飲食,每日鈉攝入量控制在6克以內(nèi)。適度運(yùn)動如孕期瑜伽、散步有助于維持血壓穩(wěn)定,但需避免劇烈活動。心理壓力過大可能影響血壓,可通過冥想、音樂療法等方式緩解。




