孕婦正常血壓范圍是多少正常
孕婦正常血壓范圍為收縮壓90-139毫米汞柱，舒張壓60-89毫米汞柱。妊娠期血壓監(jiān)測(cè)需重點(diǎn)關(guān)注妊娠高血壓疾病風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦血壓監(jiān)測(cè)是產(chǎn)前保健的重要環(huán)節(jié)，正常血壓范圍與非孕期相似，但妊娠期生理變化可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。妊娠早期因血管擴(kuò)張作用，血壓可能較孕前下降5-10毫米汞柱，至孕中期逐漸回升。臨床將收縮壓持續(xù)低于90毫米汞柱定義為低血壓，可能引發(fā)頭暈乏力；收縮壓達(dá)到或超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓達(dá)到或超過(guò)90毫米汞柱時(shí)需警惕妊娠期高血壓。測(cè)量時(shí)應(yīng)選擇安靜環(huán)境，靜坐5分鐘后測(cè)量，避免運(yùn)動(dòng)、咖啡因或情緒激動(dòng)后立即檢測(cè)。家庭自測(cè)建議使用經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的上臂式電子血壓計(jì)，每日固定時(shí)間記錄，發(fā)現(xiàn)異常需在1小時(shí)內(nèi)重復(fù)測(cè)量確認(rèn)。妊娠20周后出現(xiàn)血壓升高需結(jié)合尿蛋白等指標(biāo)排除子癇前期。
孕婦應(yīng)保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然體位改變。每周至少監(jiān)測(cè)血壓2-3次，出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、視物模糊或上腹痛等子癇前期預(yù)警癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。建議選擇寬松衣物避免腹壓增高，側(cè)臥位休息可改善子宮胎盤(pán)灌注，妊娠中晚期每日左側(cè)臥位休息時(shí)間不少于2小時(shí)。血壓臨界值孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行膳食調(diào)整，必要時(shí)使用甲基多巴片或拉貝洛爾片等妊娠安全降壓藥物，所有用藥必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
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