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米酒的功效與作用

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米酒的功效與作用

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

米酒具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善消化功能和增強(qiáng)免疫力等功效。米酒的主要作用包括活血化瘀、補(bǔ)充能量、調(diào)節(jié)胃腸功能以及提升抵抗力。
1、活血化瘀
米酒含有少量酒精和多種活性物質(zhì)，能夠擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解輕度手腳冰涼或經(jīng)期不適。
2、補(bǔ)充能量
米酒中的糖類和氨基酸可快速被人體吸收，為身體提供能量，適合體力消耗后適量飲用以緩解疲勞。
3、調(diào)節(jié)胃腸
米酒發(fā)酵產(chǎn)生的有機(jī)酸和酶類能刺激胃酸分泌，幫助消化吸收，對食欲不振或消化不良有一定改善作用。
4、提升免疫
米酒含有多酚類物質(zhì)和微量維生素，具有抗氧化特性，適量飲用可能幫助增強(qiáng)機(jī)體對病原體的防御能力。
建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的低度數(shù)米酒，每日飲用不超過100毫升，糖尿病患者、肝病患者及孕婦應(yīng)避免飲用。

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