健康知道
O型腿可通過物理治療、支具矯正、運動康復(fù)、手術(shù)治療等方式改善。O型腿通常由維生素D缺乏、骨骼發(fā)育異常、關(guān)節(jié)炎、外傷等因素引起。
1、物理治療通過手法矯正和器械輔助調(diào)整下肢力線，適用于輕度O型腿，需配合康復(fù)師指導(dǎo)重復(fù)進(jìn)行。
2、支具矯正兒童可使用夜間矯正支具，成人需定制矯形器，需持續(xù)佩戴數(shù)月并定期調(diào)整角度。
3、運動康復(fù)加強股內(nèi)側(cè)肌群訓(xùn)練如靠墻靜蹲，配合拉伸髖外旋肌，每日堅持可改善肌力失衡。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重畸形需行脛骨高位截骨術(shù)或外固定架矯形，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
建議避免跪坐或翹二郎腿等不良姿勢，適量補充維生素D和鈣質(zhì)，矯正期間定期復(fù)查X線評估效果。
