健康知道
腳踝骨折后一般需要6-12周才能逐步恢復行走，實際時間受到骨折類型、固定方式、康復訓練、個人體質等多種因素的影響。
1、骨折類型穩(wěn)定性骨折愈合較快，通常6-8周可嘗試部分負重；粉碎性骨折或伴有韌帶損傷需更長時間固定。
2、固定方式石膏固定需維持4-6周，手術內固定患者2-3周后可開始關節(jié)活動度訓練，但完全負重需影像學確認愈合。
3、康復訓練拆除固定后需進行踝關節(jié)屈伸訓練、平衡練習等物理治療，逐步增加負重強度，避免二次損傷。
4、個人體質青少年恢復較快，糖尿病患者或骨質疏松患者愈合周期可能延長，需定期復查調整康復計劃。
恢復期間建議補充富含鈣質和維生素D的食物，遵醫(yī)囑使用接骨七厘片、碳酸鈣D3片等藥物，避免過早負重行走。
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